by olabalance | Jun 2, 2020 | eneagrama braga
O Eneagrama ajuda a identificar e expressar aquilo que sentimos! Magoar alguém é transferir para o outro a degradação que temos em nós”. Simone Weil Pois é! Este cenário é familiar? Para mim é… O Eneagrama ajudou me a Sentir, Identificar (dando nome ao sentimento e...
by olabalance | Jun 2, 2020 | aulas de yoga braga
O que é o Yoga Nidra? “Nem tudo o que se vê pode ser mudado, mas nada pode ser mudado, até que seja visto.” James Baldwin O yoga Nidra é uma técnica com muita importância embora nem todos a entendam assim . Tal como diz o texto, só é possível mudar o que se vê....
by olabalance | Mai 5, 2020 | Receitas
Receita de Caldo de Vegetais 1/2 chávena de cebola picada 1 dente de alho ½ chávena de cenouras aos cubos ½ chávena de nabos aos cubos 1 chávena de talos de aipo aos cubos 1 chávena de batata ralada, cogumelos aos pedaços, verduras para salada picadas 3 pés de salsa...
by olabalance | Abr 8, 2020 | terapia reiki braga
A minha história com o Reiki Quando quiser falar de Reiki fale de si e da sua experiência. Ao meu primeiro contacto com Reiki foi no seguimento da prática de yoga e de toda a envolvência de energia, bem estar , a tão tão almejada necessidade de me compreender e...
by olabalance | Abr 8, 2020 | aulas de yoga braga
O que é o Yoga e como o pode ajudar Um exercício só pode dar os seus frutos se o praticarmos sem interrupções durante um largo período de tempo . E se for alimentado com a grande confiança que nele depositamos e com o interesse que cresce no nosso interior. Yoga-...
