Psicologia Analítica

Psicologia analítica é Psico dinâmica.  Tem uma visão plural da libido, pois, para além da libido ou da vontade, existem outras razões para a manifestação  dos sintomas. Privilegia o inconsciente pessoal, mas também o coletivo e  como  estes influenciam o nosso comportamento. 

 “O inconsciente quer tornar-se consciência.” 

Porquê e para quê? 

Qual é o objetivo do sintoma? 

 Sendo esta uma manifestação do Self, através do sintoma, que já é o início da cura, o Self quer  se fazer compreendido e integrar – se na consciência. 

Tornámo-nos inteiros ao integrar os opostos, que se manifestam, nos sintomas, nos sonhos, nas sincronicidades. 

É o Self que procura incentivar à mudança, à realização, a outras necessidades, mas o ego permanece na sua unilateralidade, dificultando essa mudança. 

Mas o Self jamais desiste de tentar reunir o inconsciente com o consciente e insiste no caminho da Individuação, onde fazendo parte da história do Todo temos as nossas singularidades. 

O terapeuta procura olhar, ouvir, observar o estado da pessoa, dar atenção à queixa, valorizar a expectativa e criar vínculo.

Dá-se o fenómeno da chamada transferência e contra transferência. 

As projeções do analisado e a maneira como o terapeuta reage. 

Os sonhos, são discursos da consciência com imagens do inconsciente e a determinada altura serão parte importante a ser analisada. 

Após o relato da sua história, ou do que for mais importante no momento, acontece o diagnóstico inicial. 

Começa a leitura do desenvolvimento psíquico, pede-se ao/à analisado/a/paciente o registo da memória de sonhos, que  vêm complementar a perceção consciente da pessoa. 

Nesta tentativa de cura, a pessoa adapta-se à verdade, integra a sua sombra, que é “herdeira” de uma sombra coletiva,  que ao  ser ampliada neste processo, leva ao arquétipo do sofrimento e da dor,  onde nos conectamos  todos e nos mostra  o quanto somos humanos, como todos os outros que nos rodeiam. 

E surge uma nova pergunta :

Como é o sentido da minha Vida? 

Acontece a gradual perceção e escolhas! 

A expressão da própria alma e a renovação surgem! 

Um estado psíquico com fenómenos, onde se pode experimentar e vivenciar… 

Nesta vontade de chegar à Individuação, esclarecemos que é um processo para ser vivido e não necessariamente para ser alcançado! 

Procure a psicoterapia. 

Escolha os nossos atendimentos. 

A psicologia tem diferentes especializações.  Estas pretendem, proporcionar o contacto com a verdadeira intimidade, o  auto conhecimento,  uma relação de consciência com a nossa personalidade.

Colocar os sentimentos e a relação em perspetiva. Perceber que somos humanos…

Uma das vertentes dá mais atenção ao cognitivo, ou seja, o comportamento racional da pessoa , à consciência.

Há uma compreensão mais objetiva dos problemas do momento. A atividade cognitiva influencia o comportamento e este pode ser alterado, trazendo assim uma mudança de comportamento e das formas distorcidas da realidade. Traça estratégias, para que a mudança de pensar e compreender o mundo  aconteça na vida do/a paciente.

O Humanismo traz a atenção para:

A abordagem fenomenológica, holística e global, pois considera o Homem um Ser integral, composto por vários aspetos, como o sensorial, afetivo, intelectual, social e espiritual(que pode ter relação com religião ou não).

Procura verificar a experiência subjetiva atual que o sujeito/paciente traz,  baseada no fenómeno e sintoma do  momento presente (aqui e agora).

O ” porquê” tem menos importância e a reação, capacidade de lidar com a situação e sintomas tem mais relevância.

Como está a lidar com a questão, problema, sintoma..?

Qual a possibilidade de escolha?

Qual o sentido/propósito da Vida?

O Existencialismo dá maior importância ao significado da Existência, através de capacidades como a criatividade, liberdade e autonomia do paciente.

A aceitação incondicional de si mesmo/a, deve ser alcançada  por ambas as partes no processo terapêutico. A empatia, a congruência entre o terapeuta e o paciente , onde o terapeuta se permite Ser o que sente tal como quem está à sua frente, dando  exemplo de si mesmo/a.

Na Gestal Terapia é dado grande enfoque ao compromisso  e responsabilidade do/a  paciente  no processo  do momento presente.

Trazer o foco para a perceção da totalidade e sair do que se chama a figura. Esta passará a desvanecer depois do fundo ser percecionado e assim desvanece-se  a notoriedade da figura, do problema. Aquilo a que se dava tanta importância  fica diluído.

A logoterapia, psicodrama, … técnicas que se usam consoante os casos, pois somos todos diferentes, mesmo que estejamos a viver os mesmos problemas.

A psicologia psicodinâmica, começou com Freud e  tem como objetivo o foco e a dinâmica entre o inconsciente e a consciência, que procura trazer, como Freud chamou, vivências subjetivas reais ou imaginadas,  conteúdos reprimidos e infantis, interpretações, internalizações, fantasias( pois nem sempre se verificam como reais, mas vividas e sentidas como sendo realmente reais), todos eles, armazenados com um esquecimento intencional.

Apesar de serem inconscientes, estes conteúdos trazem sintomas e pretende-se perceber como estes  se relacionam com os acontecimentos do presente, possibilitando a adaptação ao conflito do Ego, que nada tem haver com adjetivos culturais que lhe são atribuídos como arrogância, auto estima ou egoísmo, mas sim  como organizador da psique.

O Setting, permite que a parte adulta possa  ajudar a parte infantil  a alcançar o amadurecimento, através da experiência e relato da história de vida, dará assim outro significado ao conteúdo e tudo é atualizado.

Jung traz o conhecimento do inconsciente coletivo. Para além do inconsciente pessoal, temos também o  inconsciente coletivo, de natureza Universal. Com conteúdos, idênticos em todos os seres humanos. Na sua prática clinica, no seu vasto estudo, Jung verificou que nos mitos , lendas, fábulas,  temos temas e imagens que se repetem também.

E percebe no seu trabalho fenomenológico, que os conteúdos não seriam reprimidos como sugeriu Freud, mas simplesmente não houve consciência deles. A esses conteúdos Jung denominou de complexos, ou seja, experiências com uma forte carga de afeto. Quando estes complexos se tornam mais fortes, o ego desorganiza-se e aparecem os sintomas. O princípio da cura.